ادویه

خواص زنجبیل و تاثیر آن در پوست مو و لاغری

از زمان‌های گذشته زنجبیل یا زنجفیل یک معجون جادویی و فوق‌العاده برای درمان انواع بیماری‌ها به حساب می آمده است. اما به غیر از خواص درمانی، این گیاه می‌تواند هزاران خاصیت دیگر برای سلامت پوست و موی شما داشته و حتی جایگزین کرم و ماسک‌های گران قیمت شود. در این مقاله از زعفران آلنج سعی داریم خواص زنجبیل را برشماریم.

13 مورد از خواص زنجبیل

 1-کمک به هضم غذا

خوردن زنجبیل پس از یک وعده غذایی سنگین موجب هضم غذای شما می گردد. این قضیه به این دلیل است که زنجبیل فواید زیادی برای دستگاه گوارش دارد. زنجبیل پاک‌کننده قوی کولون و از بین برنده گاز‌های آن است. همچنین باعث افزایش آب و حرکات روده می‌شود. همه این خواص باعث راحت‌تر هضم شدن غذا می‌شود.

تاثیر زنجبیل بر هضم غذا

 

 2-درمان سرما خوردگی و عطسه

زنجبیل منبع اصلی دکونژستان (ماده‌ی ضد احتقان) است. هم‌چنین خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد عفونی زنجفیل می‌تواند در پیشگیری و درمان سرفه و عطسه کمک کند. درنتیجه در زمان سرماخوردگی یک فنجان چای داغ زنجبیل همراه با آبلیمو و عسل می‌تواند در بهبودی شما اثرگذار باشد . این گیاه می‌تواند جایگزین مناسب داروهای پزشکی برای درمان (طبیعتا با نظر پزشک و مشاور مطمئن) حساسیت‌های فصلی یا آلرژی باشد. همچنین در این روزها که ویروس کرونا شیوع پیدا کرده است، مصرف زنجبیل می‌تواند به قوی شدن بدن کمک کند

قیمت روز زعفران لحظه ای

3- درمان‌کننده درد معده

اگر معده درد دارید، زنجبیل برای شما بسیار مفید است. چون این گیاه خواص ضد درد و آرام بخش است که برای درمان درد‌های شدید معده مانند دیسپپسی یا کولیک و اسهال استفاده می‌شود.

زنجبیل درمان‌کننده درد معده

 4-ضدالتهاب و از بین برنده جای زخم و لک

این گیاه یک ضدالتهاب قوی است که کمکی برای آرام شدن پوست آسیب دیده است. از طرفی آنتی‌اکسیدان‌های فوق‌العاده موجود در زنجبیل از بین برنده جای زخم و لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن است. برای از بین بردن لک‌های پوستی، کمی زنجبیل تازه‌ رنده شده را با یخ مخلوط کرده و هفته‌ای یکبار روی پوست‌تان قرار دهید.

 5-درمان‌کننده سردرد و میگرن

زنجبیل با کاهش درد و التهاب در رگ‌های خونی موجب  تسکین میگرن می گردد. استفاده موضعی از این گیاه رقیق شده روی پیشانی دردهای شدید میگرنی را بهبود می‌بخشد.

 

 6-درمان درد، گر گرفتگی و بی‌نظمی قاعدگی

یکی از خواص زنجبیل درمان درد‌های قاعدگی است. بر اساس مطالعات مصرف روزانه یک گرم زنجبیل در روز‌های اول قاعدگی باعث کاهش به اندازه مفنامیک‌اسید و ایبوپروفن موفق عمل می‌کند. جالب است بدانید چینی‌ها چای زنجبیل را به عنوان دارو برای درمان درد‌های قاعدگی استفاده می‌کنند.

خواص زنجبیل درمان درد‌های قاعدگی

7- کاهش کلسترول

اگر کلسترول بد خون بالا باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی افزایش نیز پیدا می‌کند. غذایی که روزانه می‌خورید تاثیر زیادی روی میزان کلسترول بد خون دارد. لازم است بدانید مصرف ۳ گرم پودر زنجبیل تاثیر چشمگیری روی کاهش میزان کلسترول دارد.

 8-پیشگیری از سرطان

سرطان بیماری جدی و خطرناکی است که بر اثر رشد کنترل‌نشده سلول‌های غیر طبیعی رخ می‌دهد. خاصیت ضدسرطان زنجبیل به‌ دلیل جینجرول است که به مقدار فراوان در زنجبیل خام یافت می‌شود.

9- مبارزه با آلزایمر

استرس‌های اکسیداتیو و التهابات مزمن، موجب بروز بیماری‌هایی مثل آلزایمر و پارکینسون می شود. زنجبیل به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر و سایر بیماری‌های مغزی ایفا می‌کند.

 10-کمک به کاهش چشمگیر قند خون

زنجبیل به طور قابل توجهی قند خون را کاهش می‌دهد. بر اساس مطالعات مصرف روزانه ۲ گرم پودر زنجبیل قند ناشتا را تا ۱۲ درصد کاهش می‌دهد. همچنین زنجبیل می تواند سطح HbA1c را که یکی از علائم قند خون است در بازه‌ی ۱۲ هفته‌ای تا ۱۰ درصد کاهش دهد.

11- برطرف کننده‌ درد عضلات از خواص زنجبیل

اگر چنانچه دچار گرفتگی یا درد عضله شدید، جای نگرانی نیست. چند قطره روغن زنجبیل داخل وان حمام بریزید. حتی می‌توانید کمی روغن زنجبیل را به ناحیه مورد نظر بمالید.

صادرات زعفران به کشور های عربی

 12-درمان شوره سر و کمک به رشد سریع مو

اگر سرتان شوره می‌زند، شامپو‌های شیمیایی را کنار بگذارید. خواص ضدعفونی این گیاه قارچی که باعث شوره سر می‌شود را از بین می‌برد. برای این کار کمی زنجبیل رنده شده را با آب مخلوط کنید سپس داخل یک بطری اسپری ریخته و مخلوط را مستقیم روی کف سر اسپری کنید. این گیاه به دلیل ترکیب فعال روغن‌های فرار و آنتی‌اکسیدان‌های موجود، گردش خون را در فولیکول‌های مو سرعت می‌بخشد. نکته جالب اینجاست که ، زنجبیل یکی از مهم‌ترین اجزا محصولات تجاری مربوط به بهداشت مو است.

خواص زنجفیل در کاهش وزن

13- فواید زنجفیل در کاهش وزن 

زنجفیل در کاهش وزن مانند معجزه عمل می‌کند. چای زنجبیل هضم را بهبود بخشیده، اشتها را کاهش داده و به کاهش قند و چربی خون کمک می‌کند که همگی از عوامل موثر در پیشگیری از چاقی است. از سوی دیگر زنجبیل  سنتز کورتیزول در بدن را مهار می‌ کند. کورتیزول یا هورمون استرس تاثیر نامطلوبی در افزایش چربی‌های شکمی و افزایش وزن نیز دارد.